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在我的減肥生涯當中．．．

聽過太多太多的「復胖」

連我自已也感同身受過

為什麼會這樣呢？？？

絕大部份是，用了某種減肥的方法瘦下來（不論是運動、節食、吃減肥藥）

瘦下來之後，很開心！

接著，就又回到大魚大肉的日子

（這樣不復胖才有鬼哩，除非你是天生麗質，不易復胖體質，但是這樣吃也蠻傷身的）

接著呢？想當然爾．．．．．．．．．．

就是又胖了！！！

又胖了之後．．．

又開始重覆以上動作（什麼運動啊、節食．．．．．．吃減肥藥）

好多女孩兒的人生都在重覆這些事（包括我）

由其是我現在的夢想是瘦了之後要大吃大喝。哈哈哈（←絕對錯誤的想法）

最近聽了一些人說，吃了賀寶芙之後又復胖的！

但是，那些復胖的人，的確是瘦了之後，又回復到大吃大喝的世界

真的，這樣不胖，我還要為你拍手耶！

因為賀寶芙不是仙丹，讓你瘦了之後，你不吃了。

又大魚大肉還不胖．．．．

光用計算的就可以算出你一日的熱量超過多少囉！

不管是用什麼方式瘦下來，都應該要珍惜已經變瘦的身材

不然其實一下胖一下瘦的，會造成身體很大的負擔

已經活了二十多年的我，現在才開始了解這個道理（太慢了）

所以想要減肥的大家！要好好愛惜自已的身體喔！！

不要讓瘦下來的自已，又變胖啦！！

還有要減肥的大家，一定要選擇健康的方式讓自已瘦下來喔！

有興趣可以問我＾＾